电解质水是什么水?

电解质水是富含多种离子和微量元素的水，其中包括纳离子、钾离子、钙离子、磷离子、氯离子、碳酸氢根离子等。多饮电解质水可以补充体内的维生素和微量元素，促进机体代谢功能的良性循环，保证体内离子和化学环境的稳定，同时稳定酸碱平衡。

电解质水怎么配制

配制电解水需要准备烧杯、纯净水、食盐、纯净水。先将一平勺食盐加入到烧杯中。然后再将六勺白糖加入到烧杯中。接下来在烧杯中倒入一升纯净水即可。然后充分搅拌均匀,使食盐和白糖完全溶解在纯净水中。电解质水就配制完成了。