导语：时代变了，从前的车马邮件都慢，到现在手机发个短信在千里之外就能收到，我们会发现手机对于我们来说有着很高的地位，不管是男女老少，大家都能够很好的掌握并使用手机。

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在以前，大家在旅游的时候或购物的时候，得紧紧的握住手里的钞票，而现在只要扫一扫，就能通过手机支付，给我们的生活带来了极大的便利。

但手机就像一把双刃剑，同样对我们的生活也产生了不好的影响。例如青少年频繁地使用手机玩游戏，看电影，不少学生还会熬夜的玩手机，久而久之将严重影响睡眠质量，引起疲劳，特别是对于儿童来说，手机可能会造成的更严重的影响。

现在的学生经常沉浸在手机里，让很多家长感到特别头疼，很多家长觉得手机会让现在的孩子丧失注意力，并且会打乱了正常的生活规律，导致第二天精神不佳。

即使家长用尽各种方法制止孩子玩手机，但现在因为疫情的影响，很多教育课程都转移到了线上，没想到这却成了孩子们玩手机的借口。

许多家长认为学校同样也有责任，随着科技的发展，学校增加了不少电子设备，这样让老师更便利了，其实这本来是一件好事，但有部分家长觉得孩子每天上课就看着屏幕，会对眼睛造成严重损伤。

对以上的种种情况，教育委员会发布了新公告，公告里指出要求老师应该以身作则，多用笔在黑板上写字，少使用屏幕，让学生养成拿笔写字的习惯。并且控制线上教育的时间，不要让学生长期盯着手机屏幕。许多家长们看到公告后，感觉像是幸福来临了，觉得很符合他们的想法，便期待能在每个地方都实行这样的策略。

其实现在很多家长不仅要担心孩子的综合素质跟不上别人家的孩子，还要烦恼孩子们经常玩手机的坏习惯。

现在很多孩子玩手机，玩的天昏地暗，基本上是到了手机不离手的那种程度，对手机特别上瘾。如果一旦形成对手机的依赖之后，就很难改变。而且是对于孩子的身体、生活等各方面的影响都非常大。孩子们依赖于手机，很容易对其他事情不感兴趣，同样也会影响到学习效率。

而有部分家长觉得适当玩是可以的。因为随着孩子的年龄增长，他们需要和同学之间进行交流，而且也需要接触一些新鲜的事物。但是时间是需要严格规定的，并且不能用玩手机的时间，去做一些不该做的事情，比如说痴迷游戏或一直刷短视频等。

其实最好的解决办法是多和孩子沟通，应该与孩子之间建立一个约定，如果孩子没有遵守约定，那我们就可以减少给孩子玩手机的机会。我们都知道没有规矩，不成方圆，只要有了规矩，孩子心里才会形成一种习惯。告诉孩子能玩多长时间，到时间的时候，他就会主动把手机交还到家长手上。只有形成这样的一个习惯，孩子们才会习惯了家长对于自己手机时间的控制。每位家长都希望自己的孩子好好学习，以学业为重，所以在玩手机这件事情上面，需要理性看待，同时和孩子好好沟通协调。

同样家长也要以身作则。如果孩子经常看到爸妈玩手机经常盯着手机，那其实就很难要求孩子不玩手机，所以家长的示范也很重要。

很多家长一直没想明白，为什么孩子那么痴迷于手机呢？如果孩子经常玩手机，不妨先问问原因，若是因为在手机里才能交到好朋友，那就需要家长在现实生活中帮助孩子去寻找一些和孩子志同道合的同伴和一起沟通玩耍，要满足孩子的社交需求，减少孩子对虚拟世界的依赖。

同时，要是因为在手机游戏里能获得很高的成就感，家长就要帮助孩子在现实世界找到属于他们的成就感，作为家长应该好好想想，自己有没有做到给孩子营造一个良好的家庭氛围，要想解决问题，就得让孩子感受到来自家庭成员的鼓励和肯定。

总结：随着电子产品的普及，手机已经是我们现在生活的一部分了，我们需要做的其实并不是完全禁止孩子使用电子产品，而是多进行监督，并正确引导孩子合理的使用电子产品，减少手机对孩子的不良影响，让手机逐渐成为一个孩子能够善用的工具。

关键词： 帮助孩子 以身作则