Netflix将于12月30日推出NikeTrainingHub，以帮助您度过与健身相关的新年Netflix今年希望帮助您坚持与健身相关的新年计划。从12月30日开始，通过与NIke的合作，该平台将提供30小时的视频内容。

现实检查：近年来，与减肥相关的新年决议数量正在下降，但这并不值得庆祝，因为肥胖率正在上升。但是，您应该记住：没有比现在更好的时间了。

(资料图片仅供参考)

虽然新年决心可能不是减肥的最佳方法，但在您的Netflix应用程序上访问NikeTrainingClub的内容肯定是。它将分两批发布，提供多种语言版本，并面向所有订阅计划的用户提供，因此您所需要的只是激发动力并尝试一下。

如果这是您第一次听说耐克的训练计划，它是围绕一个应用程序构建的，该应用程序希望您坚持自己的决定，并通过微调的训练方案和锻炼课程帮助您养成健康的习惯。

Netflix一直勇敢地表述“更多”，它的定义似乎随着时间的推移而不断增长。-Netflix将于12月30日推出NikeTrainingHub，以帮助您实现与健身相关的新年决心

Netflix一直勇敢地表述“更多”，它的定义似乎随着时间的推移而不断增长。

Netflix今年将提供哪些健身选项?

我们仍然不知道第二个系列会包含什么，但我们知道它会在2023年的某个时候上市。在那之前，第一批肯定会给你足够的运动鞋鞋跟：

健身基础知识13集

7集核心训练

6集瑜伽

14集力量训练

5集感觉良好的健身

考虑到这不是您典型的值得暴饮暴食的系列，而是您实际上会多次重温的内容——或者至少在您完成稳定的锻炼程序之前——这肯定足以帮助您开始新的你。

该计划还将提供视频，适合所有健身水平的人，这意味着您将能够分辨出哪些不适合您，但当您决定进一步推动时，它们仍然可供您使用。

这些视频将由NikeTrainingClub解决方案的认证培训师指导。如果您喜欢在Netflix上看到的内容，还可以下载Nike的应用程序以获得完整体验。哦，顺便说一句——该应用程序是完全免费的，并提供更多内容，例如额外的锻炼、目标提醒以及营养和饮食方面的专家提示。

随着Netflix正在加强他们的游戏，嗯......好吧，平台上的游戏，我们绝对可以期待他们也带来更多的健身选择，特别是如果耐克的系列受到热烈欢迎。你知道吗?今年可能就是这样，所以你绝对应该尝试使用Netflix和Treadmill，而不是Netflix和Chill。

关键词： 应用程序 感觉良好 饮食方面 暴饮暴食